Reishi eller Ganoderma lucidum: Egenskaper, fordeler og bruksområder

Reishi eller Ganoderma lucidum: Egenskaper, fordeler og bruksområder

Etterspørselen etter sopp fra Ganoderma Lucidum har økt de siste årene av helsemessige fordeler. For tradisjonell orientalsk medisin er det en stift i resepter for å styrke immunforsvaret og hepatoprotection.

Ganoderma Licidun er en stor, mørk sopp . Den har en woody tekstur og et blankt ytre på grunn av det lakkerte utseendet på overflaten. I Kina, Japan og andre asiatiske land brukes det til å fremme helse og lang levetid .

I Kina, Japan og andre asiatiske land brukes det til å fremme helse og lang levetid. Det kinesiske navnet er lingzhi , mens japanerne kaller det reishi eller manentake .

Soppen vokser på forskjellige varme og fuktige steder i Asia. Det symboliserer suksess, trivsel og guddommelig kraft. Blant dyrket sopp har Ganoderma Lucidum mer farmasøytisk bruk enn ernæringsmessig bruk .

Det finnes en rekke kommersielle produkter i form av pulver, kosttilskudd og te. De er produsert fra forskjellige deler av soppen som sporer, mycelier og fruktlegemet.

Ganoderma lucidum fordeler.

De forskjellige oppfatningene angående helsemessige fordeler av Lucidum-soppen er basert på kulturelle skikker og tradisjonell bruk i orientalsk medisin. Nyere rapporter gir imidlertid vitenskapelig støtte.

Innen soppen er det flere molekyler, inkludert triterpenoider, polysakkarider og peptidoglykaner som kan være ansvarlige for dens helseeffekter.

Stimulerer immunforsvaret.

Det opprettholder kroppens forsvarsnivå, og gjør det lettere for kroppen å reagere på enhver sykdom som truer med å angripe.

Tretthet og depresjon

Studier har vist at soppen kan redusere angst og depresjon, samt forbedre livskvaliteten til mennesker med spesifikke psykologiske medisinske tilstander. Det hjelper også mennesker med neurasteni , en dårlig definert tilstand assosiert med hodepine og irritabilitet.

Hjertehelse.

Det kan øke det gode HDL-kolesterolet og senke triglyserider . Den inneholder triterpenoider og adenosin, som bidrar til å forbedre sirkulasjonen og kontrollere blodtrykket.

Hjelper bein.

Den har kalsium og D-vitamin , noe som hjelper til med å bevare bentettheten.

Antioksidantegenskaper.

Soppen inneholder flavonoider, C-vitamin, polyfenoler og organisk germanium . Disse komponentene er med på å utrydde frie radikaler.

Vekttap.

Det stimulerer stoffskiftet, og hjelper dermed til å forbrenne fett.

Det fremmer regenerering av leverceller.

Det tjener til å avgifte leveren. Inneholder terpen , som reparerer leverceller som er skadet.

Det forbedrer symptomene på diabetikere.

Det reduserer nivået av glukose i blodet, og av disse grunnene forbedrer det symptomene på diabetes.

Regulerer hormoner.

Det favoriserer funksjonene i binyrene og normaliserer produksjonen av hormoner.

Husk å alltid ta kontakt med legen din før du starter en naturlig behandling.

Original text


Anbefalt

Egenskaper, fordeler og bruk av eplecidereddik
Avokado: hvordan plante sin grop?
Egenskaper, fordeler og bruk av laurbærblad