Kokosnøttolje, egenskaper, fordeler og bruksområder

Kokosnøttolje, egenskaper, fordeler og bruksområder

Kokosnøttolje har alltid vært kjent som et hjemmemedisin for nesten alt du kan tenke på, bruksområdene er like varierte som fordelene og det har vært gjenstand for forskjellige vitenskapelige studier som beviser dens effektivitet.

Mengden fettsyrer som kokosnøttolje inneholder gjør den til den perfekte allierte både på kjøkkenet og i din skjønnhetsrutine . Det kan være erstatning du leter etter i kostholdet ditt, samtidig som du gir deg energi og vitalitet.

Medisinske egenskaper ved kokosnøttolje.

Kokosnøttolje er sammensatt av en gruppe mettet fett kjent som triglyserider med middels kjede . Disse finnes til og med i morsmelk og har vist seg å være positive for helsen, spesielt hos personer som lider av sykdommer som epilepsi eller Alzheimers, som de kommer hjerneceller til gode.

Hvis vi inkluderer det i kostholdet vårt, kan kokosnøttekstrakt bidra til å drepe bakterier og sopp som Staphylococcus Aureus eller soppen som oppstår i gjær, dette er takket være en av komponentene som kalles laurinsyre.

Forbruket anbefales også for personer som lider av kolesterolproblemer, siden fettsyreinnholdet er fullt av godt kolesterol og regulerer mengden dårlig kolesterol, så vel som funksjonen til triglyserider.

Andre av dens egenskaper er at det reduserer appetitten og derfor matinntaket, og det er bevist at det fremskynder stoffskiftet og hjelper oss å miste vekt og rense kroppen for dårlig mettet fett, det er også effektivt når det gjelder å kontrollere nivåene av blodsukkeret og regulerer insulinnivået.

Takket være det høye vitamininnholdet har kokosnøttolje en antibakteriell og desinfiserende effekt, og det er derfor det vanligvis er et godt hjemmemedisin mot gingivitt, siden antioksidantresultatet kommer tannkjøttet til gode.

Kosmetisk bruk av kokosnøttolje.

I tillegg til bidrag til helse for kroppen, er det et av hjemmekosmetiske produktene , og i flere tiår brukes antioksidanter og fettsyrer til å forynge, hydrere og gi næring til de følsomme delene av kroppen.

Påføring anbefales som en dyp fuktighetsgivende lotion . Den kan brukes hvor som helst på kroppen, og fettene vil trenge gjennom huden for å fornye den fra innsiden. Kokosnøttolje brukes også til å administrere på tørre lepper for en jevnende effekt.

Det kan være en ny artikkel på kjøkkenet siden den er i stand til å erstatte vegetabilsk olje eller smør og oppfylle den samme funksjonen som de forrige, gi andre næringsstoffer til kostholdet og kontrollere matlyst og kroppsfett.

Den klarer å gi næring til håret og gi det glans og styrke , hvis det påføres under badekaret fra roten til den glatte spissen og løsner håret, bør det fjernes med vann for ikke å gi overeksponering for oljen i hodebunnen. Det er også en effektiv flassbehandling på grunn av desinfiserende egenskaper. I tillegg kan du også bruke noen dråper på tørt hår for å kontrollere frizz.

Etter bruk av eksfolierende produkter kan huden være følsom og noe skadet, det anbefales å bruke kokosnøttolje etter prosessen for å lindre effekten. Det kan også blandes med sukker for å lage vår egen naturlige kratt med fuktighetsgivende egenskaper.

Takket være det høye innholdet av antioksidanter som kokosnøttolje har, er det et utmerket hjemmemedisin mot synlige aldringstegn, reduserer mengden frie radikaler og eliminerer rynker.

Mange hudleger foreslår at den brukes i det tidlige stadiet av utseendet av strekkmerker, da det har en stor reduserende effekt på de som forblir rødlige, og det anbefales til og med å bruke det for å unngå åreknuter.

Hvis den legges på neglebåndene, hydrerer den, herder og akselererer spikerveksten. Det fungerer også som en mild bronzer som forhindrer at huden forverres med forekomst av sollys, og til og med som en perfekt lotion for barbering.

Det er en utmerket naturlig sminkefjerner som også gir næring og gjenoppretter vitaliteten i huden når den brukes.

Forbruk av kokosnøttolje.

Når vi skal kjøpe kokosnøttolje, må vi sørge for at vi skaffer oss et god kvalitet og pålitelig merke, som ikke er blandet med andre kjemiske komponenter, men helst er 100% jomfru.

Det er lett tilgjengelig og ganske billig , det finnes i de fleste helsekostbutikker, supermarkeder og til og med i noen distributører av kosmetiske produkter.

Den selges normalt i flytende tilstand, noe som gjør den perfekt å bruke på kjøkkenet og også på kroppen, men når den blir utsatt for temperaturer under 25 ° C, blir den en fast tilstand og kan derfor brukes som erstatning for smør eller til og med som en glatt krem.

Hvordan lage hjemmelaget kokosnøttolje.

Uheldige effekter av kokosnøttolje.

Kokosnøttolje har vanligvis ikke negative effekter siden den er 100% naturlig . Imidlertid må spesiell forsiktighet tas når vi kjøper produkter som er blandet med andre komponenter som konserveringsmidler eller fargestoffer, da vi kan lide allergi mot noen av disse kjemikaliene.

Vi må heller ikke overskride forbruket, fordi selv om dets mettede fett er bra for kroppen og lett å behandle av bukspyttkjertelen og leveren, kan overdreven inntak føre til et overskudd av fett i kroppen.

Til slutt må spesiell forsiktighet tas når du påfører den på ansiktshuden, siden den ikke skal komme i direkte kontakt med øynene eller neseslimhinnen.

Uten tvil er kokosnøttolje blant de viktigste lett tilgjengelige hjemmebehandlingene, det høye innholdet av vitaminer, antioksidanter og fuktighetsgivende og antiseptiske effekter gjør det til den perfekte følgesvennen på kjøkkenet eller skjønnhetsrutinen.

Dra nytte av alle de fantastiske fordelene som dette produktet kan gi deg, og finn i den en ufeilbarlig alliert som har blitt brukt gjennom flere tiår, fyll deg selv med den vitaliteten, styrken og ernæringen som kokosnøttolje kan tilby.

Husk å ta kontakt med legen din før du bruker noe naturlig produkt.

Original text


Anbefalt

Egenskaper, fordeler og bruk av eplecidereddik
Avokado: hvordan plante sin grop?
Egenskaper, fordeler og bruk av laurbærblad