Egenskaper, fordeler og bruk av ingefær

Egenskaper, fordeler og bruk av ingefær

Hva er ingefær bra for? Ingefær er en mye brukt plante takket være den helbredende effekten ; Det regnes som et av de beste naturlige antibiotikaene og er et utmerket alternativ for å behandle fordøyelseskomplikasjoner så vel som å bekjempe magesmerter så vel som magesår. Denne ingrediensen er et smertestillende middel og bidrar til reduksjon av kolesterolnivået i kroppen din.

Ingefæregenskaper.

Ingefær er en ekte universalmiddel for helsen. De kan spises fersk, som en mat i seg selv, eller i form av krydder og krydder , etter å ha blitt tørket og redusert til pulver. Den gunstige effekten av ingefær gir infusjonen, den er veldig nyttig for behandling og forebygging av influensa, sår hals, hoste og forkjølelse.

Symptomene på irritabel tarm blir også behandlet med ingefær, og takket være den termogene effekten, vil blodsirkulasjonen være fordelaktig på grunn av utvidelseseffekten av kar. Det anbefales for gravide, da det er veldig bra for å redusere kvalme som oppstår i de forskjellige stadiene av graviditeten. Under graviditet bør store doser unngås.

Forbruk av ingefær bidrar til å stimulere magesafter, så vel som gradvis forbedring av fordøyelsen ; ingefær ekstrakt har vist seg å være en sterk hemmer av leddgikt og tilhørende smerteutløsere. Du kan bruke ingefær direkte på de berørte områdene; lettelsen skyldes ingefærs betennelsesdempende egenskaper. Den beroligende effekten bidrar til å redusere smerter hvis ingefær i dette tilfellet tas med en infusjon.

Ingefær har utmerkede slimløsende evner , forbruket av dette anlegget kan hjelpe mye med å myke slim og åpne bronkiene. Vi kommer til å dele med deg noen spesifikke fordeler du kan få med dette flotte naturelementet:

  1. Som ingefærte , vil dette hjelpe deg med å forbedre metabolismen så vel som seksuell impotens.
  2. Hvis du synes du vil starte en behandling eller kosthold med det eneste målet å gå ned i vekt, kan du også konsumere ingefærinusjoner og du vil se hvordan dine fysiske mål blir oppfylt litt etter litt.
  3. Hvis du er en kvinne, vil inntak av ingefær hjelpe deg med å unngå kreft i eggstokkene, og utføre en kraftig forebyggende rolle i prosessene som foregår der.
  4. Den avslappende egenskapen når den svelges varm, vil gjøre at du blir frisk av ervervet infeksjon som influensa.
  5. Infusjon av ingefær og sitron til lavere feber. Du trenger: 3 ts fersk ingefær og en kopp kokende vann. La det hvile i 10 minutter og tilsett 1 ss ferskpresset sitronsaft. Søt den med honning.
  6. Ingefærte for halsen. Du trenger to spiseskjeer svart urtete, et stykke ingefær, sitron, en liter vann og honning. Instruksjoner: Skjær sitronen i biter med massen og honningen og den tidligere skrellede ingefæren. Ta dem i en kasserolle med liter vann, og la dem koke i fem minutter. Slå av varmen og tilsett to ss svart te, og la den bratte i ytterligere femten minutter. Sil og gå.
  7. For muskelsmerter kan den brukes i form av en salve, og du vil oppnå avslapning i de områdene der du trenger det mest, spesielt hvis du er en fysisk kontaktidrettsutøver.
  8. Afrodisiac kvaliteter dukker opp med konsum av ingefær et par timer før din seksuelle aktivitet.
  9. Hodepine og til og med alvorlig migrene bekjempes også med konsum av ingefær.
  10. Hvis du lider av søvnløshet eller ikke er i stand til å sovne, må du ikke skade deg selv mer ved å innta kaffe og ta ingefær bedre, slik at du kan få en fantastisk søvn.
  11. Infusjon av ingefær og ginkgo for sirkulasjon. Du trenger: en og en halv kopp vann, en spiseskje revet ingefær, en spiseskje ginkgo biloba-blader og honning. Instruksjoner: Kok opp en og en halv kopp vann, tilsett ingefæren og en spiseskje med ginkgo-blader. La det koke i fem minutter, skru av varmen og la den bratte i cirka 15 minutter.

Det er mange fordeler som ingefær har for helsen din, og en veldig populær og kraftig oppskrift består i å tilberede en 4 centimeter ingefærrot sammen med en halv kopp druer; drikk denne blandingen på tom mage, og du vil observere en stor endring i livet ditt. Kjenner du noe annet preparat med ingefær?

Bruksområder og måter å konsumere ingefær.

  • Infusjon: Kok opp 25 gr frisk rot i 5 minutter i 237 ml vann.
  • Kapsel: Mal urten i pulver og innkapsl. Ta 3 kapsler 3 ganger om dagen.
  • Tinktur: Bland fersk rot i en 1/2 andel i 95% alkohol. Bruk 10 til 20 dråper opptil 4 ganger om dagen.
  • Rot: Spis ønsket mengde ofte.

Hvordan dyrke ingefær i en gryte

Hvordan dyrke ingefær i en gryte

Uten å trenge mye plass, kan vi dyrke disse jordstenglene og glede seg over deres smak. Det beste av alt er at vi alle kan gjøre det selv med et rhizom som vi kan kjøpe i et supermarked, en grønnsak som du bare trenger å kjøpe en gang.

Annen bruk av ingefær

I tillegg til de som er beskrevet ovenfor, kan ingefær brukes som et fantastisk husholdningsvernmiddel.

Du kan også bruke den til å lage din egen naturlige hjemmelaget luftfrisker.

Anbefalt

Egenskaper, fordeler og bruk av eplecidereddik
Avokado: hvordan plante sin grop?
Egenskaper, fordeler og bruk av laurbærblad