Fordeler, egenskaper og medisinsk bruk av valerian

Fordeler, egenskaper og medisinsk bruk av valerian

Bli kjent med den fantastiske valeriaanske planten, en av de beste naturlige beroligende midler og sikkert den mest kjente.

Det brukes hovedsakelig til å behandle problemer relatert til søvnforstyrrelser, en medisinplante som konsumeres mest av personer med søvnløshet.

Dets vitenskapelige navn er Valeriana officinalis, men det kalles vanligvis vanlig valerian, medisinsk valerian eller apothecary valerian.

Original text


Denne planten er klassifisert som en flerårig urteaktig, siden den tidligere tilhørte Valerianaceae-familien, som nå er underfamilien Valerianoideae og for tiden hører Valerian til familien Caprifoliaceae.

Denne planten kommer fra Europa og noen deler av Asia, selv om den for tiden ofte finnes i Nord-Amerika.

Denne planten vokser i fuktige områder og har blitt så utbredt at vi kan finne den i land som India, Holland, Belgia, Colombia, Japan eller regionene i Andesfjellene i Argentina og Chile.

For å lage produktene som de har i komponentene sine, plasseres en hjemmelaget eterisk olje som er hentet fra roten, og som forårsaker en beroligende effekt på kroppen.

Lær litt mer om fordelene med denne planten for deg!

Valerians egenskaper.

Valerian er definitivt en av de mest anerkjente medisinske urtene for sin beroligende effekt på kroppen.

Det brukes til å behandle søvnløshet, nervøs angst og for å hjelpe med å slappe av mennesker som lider av smerter i kroppen.

Det er veldig kraftig, det er ikke vanedannende og skaper heller ikke avhengighet hos mennesker.

Egenskapen som kjennetegner valerian, er at det er utmerket å hjelpe deg med å sove .

Studier har vist at valeriaanske rotekstrakter ikke bare hjelper deg å slappe av, men er også gode for å få deg til å sove raskere.

I tillegg, hvis det er kombinert med andre urter, er det veldig effektivt, siden det hjelper til med å roe hosten og har en positiv effekt på hjerte- og kars helse.

For å hjelpe oss med å behandle en hoste, kan denne planten kombineres med eukalyptus og sitronmelisse. En annen av dens utmerkede egenskaper er at takket være valerian kan du gi kroppen din en beroligende effekt, slik at du kan redusere krampesmerter.

Fordeler med Valerian.

Her er en liste over forholdene som valerian kan kjempe:

  • Søvnløshet.
  • Rastløshet.
  • Det reduserer stress.
  • Milde skjelvinger
  • Depresjon.
  • Muskelsmerter og leddsmerter
  • Mageknip.
  • Hodepine.
  • Menstruasjonssmerter.
  • Leverplager.
  • Symptomer på overgangsalder.

Bruk av Valerian.

Valerian er definitivt en fantastisk plante, og den er virkelig utrolig, og viser deg den positive effekten det har på helsen din, så vi viser deg en oppskrift du kan bruke den på:

Å få de avslappende og beroligende fordelene med valerian er veldig enkelt med en te, selv om det tar lengre tid enn noen annen infusjon å tilberede det.

Du må bare plassere 1 ss knust og tørket valerianrot i en kopp. Tilsett deretter kaldt eller varmt vann og la denne infusjonen bratte over natten.

Husk å konsultere legen din før du begynner med behandling med medisinplanter.

Anbefalt

Egenskaper, fordeler og bruk av eplecidereddik
Avokado: hvordan plante sin grop?
Egenskaper, fordeler og bruk av laurbærblad