Fordeler, bruk og medisinske egenskaper ved kardemomme

Fordeler, bruk og medisinske egenskaper ved kardemomme

Møt kardemommen! Denne aromatiske urten fra Plantae-riket er hentet fra regnskogene i India, Sri Lanka, Malaysia og Sumata.

Det har vært kjent siden eldgamle tider for sine utmerkede fordeler og egenskaper for helse og gastronomi siden 700 i India, og da var det kjent for distribusjonen i Europa i 1200.

I dag er kardemomme kjent i Sør- og Mellomamerikanske land som Mexico, Guatemala, og dets viktigste kultiveringssenter er i India og Siri Lanka.

Denne planten brukes vanligvis til gastronomi på grunn av sin unike smak og intense aroma, men visste du at den også gir hundrevis av fordeler for kroppen din? La oss se!

Egenskaper og fordeler med kardemomme.

Kardemomme har essensielle oljer som hjelper og styrker kroppen, samt fremmer god helse, siden de forbedrer og lindrer smerter, fungerer som avslappende midler og også jobber for skjønnhet.

I tillegg inneholder den stivelse, som styrker og gir energi til kroppen vår.

Stivelse jobber også for å aktivere stoffskifte og gir en metthetsfølelse, noe som gjør det avgjørende for de som ønsker å gå ned i vekt. Det hjelper også tarmen å bekjempe patogener som skader den.

Kardemomme inneholder fiber, som er sterkt anbefalt av leger for å holde fordøyelsen og tarmen i god stand. Det hjelper også med god tykktarmhelse og forhindrer fremtidige problemer med forstoppelse.

Kardemomme har en stimulerende effekt på kroppen , noe som gjør at vi holder oss våkne, energiske og aktive gjennom dagen.

Som nevnt tidligere, og takket være essensielle oljer, har kardemomme blitt funnet effektiv til å lindre hodepine, generelt ubehag, smerter forårsaket av hemorroid betennelse og enhver type betennelse, og det vil også forhindre og bekjempe alle mulige infeksjoner som kan eller kan forekomme i kroppen.

Kardemomme hjelper med å redusere kroppslukt, forårsaket av svette eller dårlig ånde. I tillegg, takket være dets vanndrivende egenskaper, tillater det at vannlating er riktig og konstant, forhindrer væskeansamling og holder urinsystemet i god stand.

Som vi har nevnt tidligere, takket være fiber og essensielle oljer, øker kardemomme metabolismen og opprettholder også et velfungerende fordøyelsessystem, så det er ideelt hvis du ønsker å gå ned i vekt naturlig.

Kardemomme hjelper oss også med å lindre smerter og ubehag forårsaket av hemoroider, takket være den antiinflammatoriske kraften vil det hjelpe oss å bedre takle mulige infeksjoner som oppstår i kroppen.

Kardemomme bruker.

Her er noen bruksområder du kan gjøre av denne fantastiske planten:

  • Te: For å lage en deilig og avslappende kardemommete, må du legge ¼ kopp frø i en halv kopp kokende vann i fem minutter. Legg så vannet i en tekanne med svart te, sil frøene og nyt!
  • Måltider: Legg noen kardemommefrø i kvernen din og legg dem til favorittmatene dine når du koker dem for å gi mer smak og aroma til dem.
  • Magesmerter: For å forbedre magesmerter, plasser 10 dråper kardemommeessens i olivenolje og gni deretter forsiktig på magen i 5 minutter.
  • Matlyst: Hvis du lider av mangel på matlyst, ta den nevnte kardemomme te 30 minutter før måltider for å øke lysten på å spise.

Du kan også bruke oljeinfusjon med kardemomme til å utføre avslappende massasje på andre deler av kroppen.

Teen kan også brukes til å unngå mageproblemer, for eksempel diaré, forstoppelse, flatulens, langsom fordøyelse, blant andre.

For å gjøre dette, bør du drikke te 3 ganger om dagen hvis du lider av et tarmproblem.

Husk å konsultere legen din før du begynner med behandling med medisinplanter.

Original text


Anbefalt

Egenskaper, fordeler og bruk av eplecidereddik
Avokado: hvordan plante sin grop?
Egenskaper, fordeler og bruk av laurbærblad